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Aquafit nach Ryffel
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Kinderschwimmkurse
Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab 4 ½ Jahren
Wann: Dienstag ab 15.10 Uhr oder Freitag ab 15. 00 Uhr
Kursbeginn: 2 Mal jährlich jeweils im Januar und im August Ziele: Die Kinder sind in Gruppen eingeteilt, die ihren Vorkenntnissen entsprechen. Auf spielerische Art lernen sie schwimmen.

Bitte frühzeitig anmelden, da Kursplätze begrenzt sind.    


Intensivwoche Schwimmen in den Ferien
In den Frühlings,- Sommer- und Herbstferien biete ich Kurse an, wo die Kinder 4 – 5 Mal während einer Woche im Wasser sind. Der Lernerfolg der Kinder ist jeweils beachtlich, da sie täglich im Wasser sind und die Schwimmübungen immer wieder repetieren!


Privatstunden Schwimmen
Für Kinder ab 4 Jahren, Erwachsene, Geschwisterpaare, Familie, Sportler etc.
Die Schwimmstunden und Ziele werden gemeinsam abgemacht, wann es Ihnen und mir passt.
Ziele: Kinder lernen schwimmen, Erwachsene verbessern ihre persönliche Schwimmtechnik oder lernen eine neue Schwimmart z. B. den Kraul.


Aqua-Fit nach Ryffel
Am Montagabend, Dienstag um 6.50. 00 Uhr und am Dienstagnachmittag finden Aquafit-Kurse für Erwachsene statt. Auch Männer sind herzlich willkommen!
Das Training im Wasser ist gelenkschonend, alle Muskelgruppen werden trainiert ohne zu schwitzen und sehr effizient! Bei motivierender Musik macht es in der Gruppe doppelt Spass!
– Krankenkassen anerkannt.


Alle Kurse finden im schönen Hallenbad Lido Weggis statt!
Lido Weggis
Haben Sie Fragen?
Petra von Rotz-Camenzind, 6353 Weggis, 041 390 34 69 info@wasserratte.ch



Nordic Walking nach Ryffel

Sind Sie gerne in der Natur und im Wald? Dann ist Nordic Walking die ideale Sportart für Sie. Beim Training mit den Nordic Walking Stöcken werden nicht nur die Beine, sondern auch die Arme effizient trainiert. Wer’s richtig macht trainiert den ganzen Körper!
Möchten Sie Nordic Walking einmal ausprobieren? Oder Ihre langjährige Technik
verbessern?
Einzelunterricht oder in Kleingruppen von Ihnen organisiert.

Kosten für 1 ½ Stunden: 1 Person: Fr. 90.-, 2 Personen: Fr. 45.- pro Person, ab 3 Personen Fr. 30.- pro Person